La méditation, c'est bon pour les enfants

Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux
enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys
et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre
illustré permettant d’en découvrir tous les bienfaits. Neuf histoires
captivantes à raconter montrent comment la méditation peut adoucir les
émotions liées aux situations de la vie quotidienne en famille. Votre enfant
est en colère ou triste, effrayé ou nerveux ? il se sent seul, peu sûr de lui
ou malheureux ? Tous ces sentiments sont normaux. Mais vous, parents, pouvez
l’aider à les apaiser par la méditation. Ce livre à partager avec votre enfant
vous guide pour y parvenir. Après le succès international de La méditation,
c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la
méditation. Le professeur Steven Laureys est titulaire de la chaire
d’excellence en recherche du Canada sur la neuroplasticité au centre de
recherche CERVO à l’Université Laval, professeur invité à l’Université Harvard
et directeur de recherche au Fonds de la recherche scientifi que à
l’Université de Liège. Il a cofondé le centre de neuromodulation BRAIN-NM à
Anvers et Amsterdam et la fondation internationale Mind Care. Il est l’auteur
de livres qui sont des best-sellers mondiaux : Un si brillant cerveau, La
méditation, c’est bon pour le cerveau, Méditer avec le Dr Steven Laureys et Le
sommeil, c’est bon pour le cerveau. Vanessa Charland-Laureys est psychologue,
docteur en sciences médicales, coach de pleine conscience, spécialisée dans la
méditation pour les jeunes.