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Les quatre piliers de la vitalité, L'activité physique, l'alimentation, l'équilibre émotionnel et le repos
EAN13
9782764030240
Éditeur
Les Éditions Québec-Livres
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Les quatre piliers de la vitalité

L'activité physique, l'alimentation, l'équilibre émotionnel et le repos

Les Éditions Québec-Livres

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782764030240
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L'activité physique, l'alimentation, l'équilibre émotionnel et le repos Vivre
longtemps et en santé, oui c'est possible! Les quatre piliers de la vitalité
suggèrent une panoplie de moyens simples et naturels pour atteindre une santé
optimale et globale. Vous y apprendrez comment: • exploiter le pouvoir de
votre intention; • vous libérer de vos croyances erronées; • retrouver votre
forme physique; • maîtriser les bases d'une alimentation génératrice de santé;
• accéder à l'équilibre par la gestion de vos émotions;  • rebâtir votre
énergie vitale par le repos. Voici un guide complet qui vous donnera la
motivation nécessaire pour adopter de bonnes habitudes de vie. Gérontologue et
naturopathe, Sylvie Asselin utilise l'approche hygiono-miste®. Outre ses
activités de conférencière et de chroniqueuse, elle fait de la consultation
privée en naturopathie et enseigne l'alimentation santé. Infirmière de
profession, Germaine Picotin s'est réorientée vers la programmation
neurolinguistique (PNL), l'astrologie évolutive et la thérapie de régression.
Toutes deux animent les ateliers «Choisir la santé».
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