- EAN13
- 9791023208979
- Éditeur
- Ink book
- Date de publication
- 27/10/2019
- Collection
- Faits & Documents
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Manger plus tout en perdant du poids !
Bâtissez votre santé et votre corps en mangeant sainement
Benjamin Fiandino
Ink book
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Aide EAN13 : 9791023208979
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- Aucune information
1.99
Vous voulez perdre du poids ? Sans vous serrer la ceinture ou subir les
méfaits de la diète ? (qui vous pousse paradoxalement à reprendre encore plus
de poids par la suite). Vous souhaitez au contraire MANGER PLUS tout en
PERDANT DU POIDS, c'est tout à fait possible ! Vous découvrirez dans ce petit
guide alimentaire les choses à faire pour cela, comme celles à ne pas faire.
Il existe en effet une science de la perte du poids, comme la nécessité
première du choix d’une alimentation saine ou équilibrée, mais vous apprendrez
aussi la maîtrise des apports protéinés et essentiels, le contrôle des heures
de repas, le calcul des calories, les bienfaits à connaître des aliments
saints sur la santé et bien d’autres choses encore !
À propos de l’auteur :
Excès de poids ! Benjamin Fiandino connaît ça par cœur... Né à Chicago dans
les années 80, il subit moqueries et rejets de la part de ses camarades. Comme
tous les gamins de son époque, sauf que lui avait tendance à grossir, adepte
d’hamburgers et de pizzas comme « tout bons petits américains », il a décidé
de tout lâcher... Et de changer radicalement de vie !
*[ve]: 5e siècle
*[av. J.-C.]: avant Jésus-Christ
méfaits de la diète ? (qui vous pousse paradoxalement à reprendre encore plus
de poids par la suite). Vous souhaitez au contraire MANGER PLUS tout en
PERDANT DU POIDS, c'est tout à fait possible ! Vous découvrirez dans ce petit
guide alimentaire les choses à faire pour cela, comme celles à ne pas faire.
Il existe en effet une science de la perte du poids, comme la nécessité
première du choix d’une alimentation saine ou équilibrée, mais vous apprendrez
aussi la maîtrise des apports protéinés et essentiels, le contrôle des heures
de repas, le calcul des calories, les bienfaits à connaître des aliments
saints sur la santé et bien d’autres choses encore !
À propos de l’auteur :
Excès de poids ! Benjamin Fiandino connaît ça par cœur... Né à Chicago dans
les années 80, il subit moqueries et rejets de la part de ses camarades. Comme
tous les gamins de son époque, sauf que lui avait tendance à grossir, adepte
d’hamburgers et de pizzas comme « tout bons petits américains », il a décidé
de tout lâcher... Et de changer radicalement de vie !
*[ve]: 5e siècle
*[av. J.-C.]: avant Jésus-Christ
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