L'alimentation intelligente

Les vertus des aliments d'origine végétale

Caroline Gauthier

Les Éditions Québec-Livres

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB

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Aide EAN13 : 9782764030943
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8.99

Présentation

Quels effets bienfaisants chaque aliment a-t-il sur notre santé? Comment nous
assurer que nous faisons des choix qui répondent à nos besoins spécifiques ?
C'est à ces questions et à bien d'autres que répond cet ouvrage. Il nous livre
ainsi une foule d'informations pour choisir nos aliments en fonction de leur
apport nutritionnel, de leurs propriétés et de leurs composantes. Pour chacun
d'eux, l'auteure a aussi indiqué s'il est conseillé ou déconseillé en raison
d'un problème de santé. Un index par mots clés permet également de repérer
facilement les plus susceptibles de répondre à nos besoins.

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